FlicFlac Workshop

Beschreibung

Im Turnsport gibt es unglaublich viele interessante und herausfordernde Bewegungen zu erlernen. Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße die Fortschritte. Ich freue mich euch folgenden FLICFLAC-WORKSHOP anzubieten. Dieser Kurs richtet sich an ANFÄNGER/ LEICHT FORTGESCHRITTENE. Hier bekommt ihr die Möglichkeit Step-By-Step kontrolliert einen FlicFlac zu erlernen. Freitag 11. September 2020 18:00-20:30 VORAUSSETZUNG für die Workshop Teilnahme: Du hast schon mal ein FlicFlac am Trampolin oder mit Partnerhilfe gemacht? Oder schaffst es sogar aus der Brücke in den Handstand zu bewegen? Dann kannst du sowieso OHNE BEDENKEN mitmachen! Du hast noch nie einen FlicFlac gemacht, kannst aber mit gestreckten Ellenbogen, langen Schultern und festen Stütz in den Handstand aufschwingen, einige Sekunden frei stehen bzw. 30 Sekunden an der Wand stehen? Dann helfe ich dir am Freitag 11.09.2020 deinen ersten FicFlac mit Partnerhilfe zu schaffen - ES WIRD EIN EINZIGARTIGES ERLEBNIS! Mach dir nicht zu viele Gedanken aber komme bestenfalls mit Konzentration, Fokus, Mut, Vertrauen, Spaß, ... vorbei. Freitag 11.09.2020 18:00-20:30 FlicFlac Workshop STUNDENAUFBAU: 30min Warm Up 30min Spezifisches Kraft & Beweglichkeitstraining vorbereitend auf den FlicFlac 60min Technik Training, Hilfsübungen und Sicherheitsstellungen ANMELDUNG: Die Teilnehmeranzahl ist für diese Veranstaltung limitiert. Daher bitte ich dich den Beitrag in Höhe von €45,- zeitgerecht zu bezahlen. ORT: Wien Ferry Dusika Stadion; Engerthstraße 267-269 Hast du noch Fragen? Keine Scheu! Bin gerne auch über Whatsapp erreichbar 06763848830. Bald bringe ich euch meine Erfahrungen aus dem Turnsport näher :) Bis bald! Euer Xheni

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