Handstand Technik 4-Wochen Kurs
Mittwoch 18:30-19:45
- Begonnen am 15. März
- 95 Euro
- Indoor Training | Schöpfstraße 25, 6020 Innsbruck
Beschreibung
Ich freue mich dir folgenden Handstand Technik Kurs anzubieten: Hier bekommst du die Möglichkeit step-by-step kontrolliert einen Handstand zu erlernen. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Anfänger, aber auch leicht Fortgeschrittene können hier noch profitieren. Skills: Handstand Wall Walk Handstand Kick Up Handstand HandsOn Handstand Hold 5-10Sek. Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße deine Fortschritte. Hier die wichtigsten Informationen im Überblick: TERMINE: Mi 15.März 2023 18:30 Mi 22.März 2023 18:30 Mi 29.März 2023 18:30 Mi 05.April 2023 18:30 ORT: Schöpfstraße 25 6020 Innsbruck DAUER: 75min INHALT/ SCHWERPUNKT: Schulterbeweglichkeit & -stabilität, Handstand Line Check, Kick Up, Handstand bauchseitig an die Wand, +10 Sekunden Handstand Hold, Vorbereitung Tuck Handstand, Basics zum selbstständigen Üben Bitte mitzunehmen: Trinkflasche, leichte Sportbekleidung, Handy (=für die Videoanalyse) Hast du noch Fragen? Keine Scheu, für weitere Fragen stehe ich dir gerne vorab auch unter office@xhenigym.com zur Verfügung. Bald bringe ich dir meine Erfahrungen aus dem Turnsport und dem Bereich Handbalance näher. :) Bis bald im Training! Euer Xheni
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
office@xhenigym.com
Schöpfstraße 25, Innsbruck, Österreich