Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Handstand Technik 4-Wochen Kurs LEVEL1

Mittwoch 18:30-19:45

  • Beendet
  • 95 Euro
  • Indoor Training | Schöpfstraße 25, 6020 Innsbruck

Beschreibung

Ich freue mich dir folgenden Handstand Technik Kurs anzubieten: Hier bekommst du die Möglichkeit step-by-step kontrolliert einen Handstand zu erlernen. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Anfänger, aber auch leicht Fortgeschrittene können hier noch profitieren. Idealerweise hast du bereits einen Workshop besucht bzw. etwas Erfahrung sammeln können. Skills: Handstand Wall Walk Handstand Kick Up Handstand HandsOn Handstand Hold 5-10Sek. Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße deine Fortschritte. Hier die wichtigsten Informationen im Überblick: TERMINE: Mi 12.Oktober 2022 18:30 Mi 19.Oktober 2022 18:30 Mi 26.Oktober 2022 18:30 Mi 02.November 2022 18:30 ORT: Schöpfstraße 25 6020 Innsbruck DAUER: 75min INHALT/ SCHWERPUNKT: Schulterbeweglichkeit & -stabilität, Handstand Line Check, Kick Up, Handstand bauchseitig an die Wand, +10 Sekunden Handstand Hold, Vorbereitung Tuck Handstand, Basics zum selbstständigen Üben Bitte mitzunehmen: Trinkflasche, leichte Sportbekleidung, Handy (=für die Videoanalyse) Hast du noch Fragen? Keine Scheu, für weitere Fragen stehe ich dir gerne vorab auch unter office@xhenigym.com zur Verfügung. Bald bringe ich dir meine Erfahrungen aus dem Turnsport und dem Bereich Handbalance näher. :) Bis bald im Training! Euer Xheni


Kontaktangaben

office@xhenigym.com

Schöpfstraße 25, Innsbruck, Österreich