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Handstand Technik 4-Wochen Kurs LEVEL2

Mittwoch 18:30-19:45

  • Beendet
  • 95 Euro
  • Indoor Training | Schöpfstraße 25, 6020 Innsbruck

Beschreibung

Ich freue mich dir folgenden Handstand Technik Kurs anzubieten: Hier bekommst du die Möglichkeit step-by-step kontrolliert einen Handstand zu erlernen. Dieser Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene, aber auch Fortgeschrittene* können hier profitieren und ihre Fähigkeiten weiter verbessern. Goals: Handstand Hold 30sec-1min Handstand Control Mexican Handstand Handstand Shifts Handstand Floor/Blocks/Canes* One Arm Handstand Hold* One Arm Press To Handstand* Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße deine Fortschritte. Hier die wichtigsten Informationen im Überblick: TERMINE: Mi 12.Oktober 2022 18:30 Mi 19.Oktober 2022 18:30 Mi 26.Oktober 2022 18:30 Mi 02.November 2022 18:30 ORT: Schöpfstraße 25 6020 Innsbruck DAUER: 75min INHALT/ SCHWERPUNKT: Handstand Line Check, >10 Sekunden Handstand Hold, Vorbereitung Mexican Handstand, Tuck Handstand, Seven, Handstand Shifts & Sidebends Bitte mitzunehmen: Trinkflasche, leichte Sportbekleidung, Handy (=für die Videoanalyse) Hast du noch Fragen? Keine Scheu, für weitere Fragen stehe ich dir gerne vorab auch unter office@xhenigym.com zur Verfügung. Bald bringe ich dir meine Erfahrungen aus dem Turnsport und dem Bereich Handbalance näher. :) Bis bald im Training! Euer Xheni


Kontaktangaben

office@xhenigym.com

Schöpfstraße 25, Innsbruck, Österreich