Handstand Technik (INTERMEDIATE)

Beschreibung

Du kannst bereits einige Sekunden im Handstand frei stehen? Dann bist du hier richtig :) Um einen soliden Handstand zu beherrschen werden wir weiter folgende Themen fokussieren: +10 Sekunden Handstand Hold, Fokus auf Details, Handstand Kontrolle Hüfte vs. Schulter, Tuck Handstand, Handstand Korrektur, Figuren, Shifts, ... Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße die Fortschritte! Bitte bereit halten: Wandplatz, kleine Erhöhung (Sessel, Yoga Blöcke,…), Trinkflasche Hast du noch Fragen? Keine Scheu! Für weitere Fragen stehe ich dir gerne vorab auch unter office@xhenigym.com zur Verfügung. Bald bringe ich euch meine Erfahrungen aus dem Turnsport und dem Bereich Handbalance näher. :) Euer Xheni

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