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Handstand Technik Training

Mittwoch 18:30-19:45

  • 25 Euro
  • Indoor Training | Schöpfstraße 25, 6020 Innsbruck

Beschreibung

Ich freue mich dir folgende Handstand Technik Einheit anzubieten: Hier bekommst du die Möglichkeit step-by-step kontrolliert einen Handstand zu erlernen. Diese Einheit richtet sich vor allem an Anfänger, aber auch leicht Fortgeschrittene können hier noch profitieren. Skills: Handstand Wall Walk Handstand Kick Up Handstand HandsOn Handstand Hold 5-10Sek. Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße deine Fortschritte. Hier die wichtigsten Informationen im Überblick: TERMINE: Mi 11.Jänner 2022 18:30 Mi 18.Jänner 2022 18:30 Mi 25.Jänner 2022 18:30 Mi 01.Februar 2022 18:30 PREIS: €25,-/ pro Einheit ORT: Schöpfstraße 25 6020 Innsbruck DAUER: 75min INHALT/ SCHWERPUNKT: Schulterbeweglichkeit & -stabilität, Handstand Line Check, Kick Up, Handstand bauchseitig an die Wand, +10 Sekunden Handstand Hold, Vorbereitung Tuck Handstand, Basics zum selbstständigen Üben Bitte mitzunehmen: Trinkflasche, leichte Sportbekleidung, Handy (=für die Videoanalyse) Hast du noch Fragen? Keine Scheu, für weitere Fragen stehe ich dir gerne vorab auch unter office@xhenigym.com zur Verfügung. Bald bringe ich dir meine Erfahrungen aus dem Turnsport und dem Bereich Handbalance näher. :) Bis bald im Training! Euer Xheni


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

office@xhenigym.com

Schöpfstraße 25, Innsbruck, Österreich

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