Handstand Technik Training

Beschreibung

Ich freue mich dir folgende Handstand Technik Einheit anzubieten: Hier bekommst du die Möglichkeit step-by-step kontrolliert einen Handstand zu erlernen. Diese. Einheit richtet sich vor allem an Anfänger, aber auch leicht Fortgeschrittene können hier noch profitieren. Skills: Handstand Wall Walk Handstand Kick Up Handstand HandsOn Handstand Hold 5-10Sek. Lass dich inspirieren, trainiere regelmäßig und genieße deine Fortschritte. Hier die wichtigsten Informationen im Überblick: TERMINE: Mi 22.März 2023 18:30 Mi 29.März 2023 18:30 Mi 05.April 2023 18:30 ORT: Schöpfstraße 25 6020 Innsbruck DAUER: 75min INHALT/ SCHWERPUNKT: Schulterbeweglichkeit & -stabilität, Handstand Line Check, Kick Up, Handstand bauchseitig an die Wand, +10 Sekunden Handstand Hold, Vorbereitung Tuck Handstand, Basics zum selbstständigen Üben Bitte mitzunehmen: Trinkflasche, leichte Sportbekleidung, Handy (=für die Videoanalyse) Hast du noch Fragen? Keine Scheu, für weitere Fragen stehe ich dir gerne vorab auch unter office@xhenigym.com zur Verfügung. Bald bringe ich euch meine Erfahrungen aus dem Turnsport und dem Bereich Handbalance näher. :) Bis bald im Training! Euer Xheni

Kontaktangaben

• Schöpfstraße 25, Innsbruck, Österreich

  office@xhenigym.com