Outdoor Handstand Workshop 2026
Sa 30.Mai 2026 16:30
Beschreibung
Beim Outdoor Handstand Workshop werden Basics, gezieltes Conditioning und spielerische Challenges rund um den Handstand kombiniert. Nach einem strukturierten Warm Up arbeiten wir an verschiedenen Handstand Variationen, verbessern Kontrolle und Stabilität und testen die Schulterkraft in unterschiedlichen Aufgaben. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, individuellen Progressionen und Freude an der Bewegung. Skills (je nach Level): Handstand Basic Hold, Straddle & Tuck Handstand, Press to Handstand, Handstand Walk/Pirouette sowie One Arm Handstand Grundlagen. Treffpunkt: Leichtathletikanlage Tivoli (=Wiesengasse 58, 6020 Innsbruck) Falls du zum ersten Mal dabei bist, komme am besten 5-10min früher vorbei :) Bitte zahle den Workshop-Beitrag rechtzeitig ein und sichere dir damit definitiv dein Ticket. Hast du noch Fragen? Keine Scheu, bitte melde dich gerne auch vorab unter office@xhenigym.com oder per WhatsApp +43 676 3848830 direkt bei mir.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Bis 24 Stunden vor dem Training kann kostenfrei storniert oder umgebucht werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Betrag berechnet.
Kontaktangaben
office@xhenigym.com
Heiliggeiststraße 2, Innsbruck, Austria