XHENI DYRMISHI

Bewegung und Sport begleiten mich schon mein ganzes Leben lang.​ Über 20 Jahre habe ich Kunstturnen als Leistungssport betrieben und dabei acht österreichische Staatsmeistertitel gewonnen, mehrfach an Europa- und Weltmeisterschaften teilgenommen und sechs Weltcup-Finals erreicht.

​

Besonders geprägt hat mich dabei der Weg dorthin: neue Bewegungen zu lernen, Herausforderungen anzunehmen, an Details arbeiten, den Fokus auf das Positive zu richten und sich über viele Jahre weiterentwickeln.​​

​

VOM LEISTUNGSSPORT ZUM COACHING  

​

Neben meiner aktiven Zeit im Leistungssport habe ich Sportwissenschaften studiert. 2018 habe ich mich als Trainer selbstständig gemacht und seitdem mit vielen unterschiedlichen Menschen an ihren sportlichen Zielen gearbeitet.

​

Meine Erfahrung weiterzugeben und andere für Bewegung und Training zu begeistern, macht mir bis heute Freude. Den größten Teil meiner Arbeit bildet heute mein regelmäßiges Trainingsangebot im eigenen Studio in Innsbruck. Daneben unterrichte ich im Sommersemester Sportstudierende an der Universität Innsbruck und bin für diverse Workshops, Retreats und Camps als Trainer unterwegs.

​

TRAINING, DAS ZU DIR PASST

​

Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was du erreichen möchtest. Individuelle Betreuung ist mir in jedem Trainingsformat wichtig - im 1:1 Personal Training genauso wie im Partner Training oder Small Group Training mit maximal sechs Personen.

​

MEINE PHILOSOPHIE

​

Mir ist wichtig, eine Trainingsatmosphäre zu schaffen, in der Vertrauen, persönliche Entwicklung und auch große Ziele ihren Platz haben. Dabei soll Training nicht nur kurzfristig Fortschritte bringen, sondern langfristig die Freude an Bewegung erhalten.

 

Was mich am Training auch nach all den Jahren begeistert: Es gibt immer wieder etwas Neues zu entdecken, zu lernen und sich daran zu freuen.

​

Bis bald im Training! 
Dein Coach Xheni